Estilos de yoga y caminos del yoga, encuentra tu práctica ideal.
El seminario gratuito
28 de junio – 19:00 – Zoom
El yoga es una práctica maravillosa que armoniza cuerpo, mente y alma. Pero con tantos estilos de yoga para elegir, puede ser un reto encontrar el que mejor se adapte a ti. No todos los estilos son adecuados para todo el mundo, y eso está perfectamente bien. La buena noticia es que hay un camino del yoga para todos. Tal vez lo tuyo sea el Jnana o el Bhakti Yoga.
He aquí un breve resumen de los estilos de yoga más comunes: Bikram Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Hot Yoga, Yoga Flow, Vinyasa, Luna Yoga e incluso variaciones originales como el beer yoga, el Dogya (yoga con perros) y el yoga con cabras.
No te preocupes, todos estos estilos tienen un origen común: Hatha Yoga, el yoga físico.
¿Por qué deberías participar?
Nuestro exclusivo seminario web te ofrece la oportunidad única de familiarizarte con la diversidad del mundo del yoga y descubrir qué estilo se adapta mejor a ti. Harald Heintze, un experimentado formador de profesores de yoga, te guiará a través de los diferentes estilos y te ayudará a tomar la decisión correcta para tus necesidades y objetivos individuales.
¿Qué más puedes esperar del seminario web?
- Introducción al pranayama: practicamos juntos un sencillo ejercicio de respiración
- Introducción a la meditación: Meditamos durante unos minutos utilizando el método «La barca en medio del río».
- Introducción al canto de mantras:cantaré un mantra conocido y tendrás la oportunidad de unirte en casa o simplemente escuchar
«Una onza de práctica vale más que una tonelada de teoría» (Swami Sivananda)
El yoga es la danza del cuerpo en armonía con la respiración, una silenciosa melodía del alma que se despliega en cada asana.
¿Quién debe participar?
- Novatos del yoga: Si eres nuevo en el yoga y no sabes por dónde empezar.
- Yoguis experimentados: Si quieres profundizar en tu práctica y descubrir nuevos estilos.
- Curiosidad: Si simplemente quieres saber más sobre el yoga y sus diversas facetas.
- Si quieres ser profesor de yoga
Inscríbete ahora.
Este seminario web es la oportunidad perfecta para aportar claridad y dirección a tu práctica de yoga. No pierdas la oportunidad de tener a tu lado a un guía experimentado, Harald Heintze, que te acompañará en tu camino hacia el yoga.
