Kopfstand, – NEIN danke!

Folge uns auch auf Facebook Yoga: Kopfstand – NEIN, danke! Ein Perspektivenwechsel kann oft eine neue Weltanschauung eröffnen – auch ohne, dass du dafür die Füße gen Himmel strecken musst. Yoga ist viel mehr als nur Körperübungen. Viele Menschen besuchen Yogastunden nicht primär, um die Welt zu retten oder sich von seelischem Ballast zu befreien. […]

Die heilsame Wirkung von Yoga für hochsensible und hochsensitive Menschen

Wenn du hochsensibel oder hochsensitive bist und unter Reizüberflutung leidest, möchte ich dich ermutigen, Yoga auszuprobieren. Es bietet nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und geistige Heilung. Lass Yoga zu deiner Oase der Ruhe werden und finde deinen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit.